出租車司機張師傅最近總是感覺腰痛，琢磨著是不是最近業務跑多了累著了，但休息了幾天也沒有得到緩解，反而覺得臀部、大腿后側開始隱隱作痛，走路也感覺腿麻麻的沒有什么力氣。
和張師傅有一樣遭遇的還有李女士，今年30歲的李女士最近也感覺臀部隱隱作痛。以前穿高跟鞋逛街都不嫌累的她總是覺得腿會經常發麻。
為了弄清楚到底怎么回事，張師傅和李女士相繼前往醫院。在北京恒安中醫院，兩人均被診斷為腰椎問題引起的坐骨神經痛。
診斷結果讓李女士很意外，坐骨神經痛往往出現在中老年人身上，像出現在張師傅50歲多歲的人身上不足為奇。但是年紀輕輕的李女士怎么會和坐骨神經痛扯上關系呢？
北京恒安中醫院骨科專家介紹說在接診的過程中，我們發現李女士經常愛穿短裙，即便是大冬天也是短裙絲襪，這種打扮確實多了幾分嫵媚。但殊不知，在冬季寒冷的氣候下，及膝的裝束會引起假性坐骨神經痛。
“尤其是最近忽冷忽熱，即便已經到了春季，也不應該這樣穿著，畢竟還有寒意，稍不注意保護，很容易引起一些不必要的疾病。”尤其在腰疼出現后更應該提高警惕，這很可能是早期腰椎間盤突出的報警信號。
坐骨神經痛不是病
司機張師傅很納悶，因為恒安中醫院的骨科專家告訴他：這坐骨神經痛不是病，可是大夫卻強調張師傅引起重視。張師傅就納悶了，不是病，那不用治了嗎？ 針對此，骨科專家解釋說，坐骨神經不是病，只是一種癥狀，就好比鼻塞，他是感冒的一個癥狀，感冒才是病。坐骨神經痛就是很多疾病的一個癥狀。
那么什么是坐骨神經呢？它是人體內最大的神經，當受到不同病因的侵害時，就可沿著神經發生疼痛和壓痛。坐骨神經痛不是一個獨立的疾病，而是許多病的一個癥狀。為什么坐骨神經痛的病人，有的治療一兩次就好了，有的卻久治不愈呢？關鍵在于沒有查明原因，有針對性地治療。
那么引起坐骨神經痛的原因有哪些呢？坐骨神經痛有原發性和繼發性兩種。前者多由于風濕性坐骨神經炎，一般治療起來比較容易，有的甚至不治而愈。而后者則多見于腰椎間盤突出。此外還有脊髓腫瘤、脊髓炎、內臟器官疾病所引起，如子宮及其附件的感染，
可見，引起坐骨神經痛的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰痛、不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
找對病因，消除坐骨神經痛
既然坐骨神經痛不是病，那么坐骨神經痛的治療就要找準原因。目前最常見的坐骨神經痛的原因青少年一般是長期的不良姿勢（與日常生活或工作有關），故也稱姿勢性坐骨神經痛，中老年人一般是腰椎間盤突出癥引起的坐骨神經痛。
針對腰椎間盤突出癥引起的坐骨神經痛，治療腰突才是根本。就像上面說到的，感冒了，鼻塞只能是一種癥狀，要想把鼻塞這個癥狀去了，就得治好感冒這個病。
那么腰間盤突出癥怎么治療呢？北京恒安中醫院骨科專家介紹說：腰突的治療方法目前可以分為三大類、保守治療，微創治療和手術治療。保守治療一般就是我們所以的按摩、理療等等，對于初次發病的患者有一定的效果。如果是保守治療無效的話，患者就需要考慮進行微創手術的治療，像目前的寶石激光消融術、臭氧髓核消融術以及相關的銀質針激素、激光針刀技術都能起到積極的治療作用。這類手術共同的特點是創傷小（大約只有0.5MM左右的小傷口）、恢復快，尤其是針對中老年人而言，大大降低了治療的風險。最后手術治療是無奈之選，所以建議患者選擇需慎重。一般而言90%以上的患者經過保守治療和微創治療就能起到很好的效果。
小事做起，預防坐骨神經痛
坐骨神經痛與站姿、坐姿、睡姿密切相關，在日常生活中一定要引起重視，不良的姿態很可能會導致做個神經痛，因此，養成良好的習慣是非常重要的。
對于像司機張師傅那樣的久坐人群，北京恒安中醫院骨科專家給出了正確的坐姿指導：正確的坐立姿姿是上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢并攏，如坐在有靠背的椅子上，則應在上述姿勢的基礎上盡量將腰背緊貼并倚靠椅背。 尤其是經常坐辦公室的上班族女性，更要注意糾正坐姿，最好在辦公椅上放一個小靠墊，每工作1小時就應該起來走動一下，放松一下頸椎和腰椎。
對于愛穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，如果因為工作或喜好不能改變的話，也應將鞋跟高度限制在4厘米以下。不要穿著高跟鞋快跑、跳迪斯高舞，因為這樣很容易損傷腰部。年輕女性在出現臀部疼痛時不能忽視，這可能是腰椎間盤突出的早期信號。
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