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| 【健康科普】乳腺癌術(shù)后，牢記幾個(gè)護(hù)理要點(diǎn)，身體才能更快康復(fù) |
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| [ 作者：蘇琳 | 文章來源：本站原創(chuàng) | 更新日期：2024年01月19日 | 瀏覽次數(shù)： ] |
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乳腺癌是臨床常見惡性腫瘤之一，多見于絕經(jīng)期前后40至60歲之間的婦女，而男性則較為少見。主要的治療手段為手術(shù)切除，但是術(shù)后也可能存在一些并發(fā)癥，例如術(shù)后感染、出血、皮下積液、皮瓣壞死等。不過，為了使患者身體更快康復(fù)，有效的護(hù)理至關(guān)重要，下面為大家介紹一下乳腺癌術(shù)后的護(hù)理要點(diǎn)：
一、注意休息
術(shù)后，患者最好臥床休息，出院之后也應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，例如規(guī)律作息，早睡早起，適當(dāng)午睡，避免熬夜。平時(shí)，患者應(yīng)避免過度勞累，避免重體力勞動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。二、病情觀察
術(shù)后，應(yīng)注意密切關(guān)注患者的以下情況：有無感染？有無皮下積液？切口愈合情況？切口處是否疼痛？患側(cè)上肢有無水腫？神志有無不清的情況？血壓、心率等生命體征是否正常等。
三、切口護(hù)理
對(duì)于手術(shù)切口的護(hù)理，一般需要注意以下幾個(gè)方面：2. 注意切口處不可沾染水或異物，以免發(fā)生感染。3. 關(guān)注切口變化，一旦發(fā)現(xiàn)任何異常，應(yīng)立即告知醫(yī)生并盡早解決。4. 注意慎選消腫方式。術(shù)后，局部部位可能會(huì)出現(xiàn)血腫，而血腫在急性期時(shí)不可熱敷，必要時(shí)應(yīng)采取冷敷的處理措施。不過，針對(duì)已長(zhǎng)好的切口處出現(xiàn)的血腫，一般建議采取熱敷的方式進(jìn)行處理，有利于促進(jìn)血液循環(huán)從而達(dá)到活血化瘀的效果。四、預(yù)防并發(fā)癥
預(yù)防出血：手術(shù)部位如若出血應(yīng)立即重新加壓包扎。 預(yù)防感染：一旦患者體溫出現(xiàn)變化或穿刺處有異常情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素進(jìn)行治療。 預(yù)防疼痛：術(shù)后4至14小時(shí)內(nèi)是患者疼痛的高峰期，若患者痛感較為強(qiáng)烈且已無法忍受，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物。 預(yù)防發(fā)熱：術(shù)后3至7天內(nèi)，患者都可能有不同程度的發(fā)熱。若體溫測(cè)量在38攝氏度以下，患者則應(yīng)多喝水；若體溫測(cè)量在38攝氏度以上，患者則應(yīng)在多喝水的同時(shí)，使用溫水擦浴或頭置冰袋的方法進(jìn)行物理降溫，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。
五、科學(xué)用藥
謹(jǐn)遵醫(yī)囑正確、規(guī)范、規(guī)律用藥，避免漏服，不可隨意減量、加量、停藥或更換藥物。還應(yīng)注意了解各類治療藥物的用法、用量、作用、不良反應(yīng)及注意事項(xiàng)。用藥期間，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，患者應(yīng)及時(shí)停藥并立即就醫(yī)診斷和治療。 另外，患者通常從飲食中獲取必要營(yíng)養(yǎng)素，但臨床表現(xiàn)或生化指標(biāo)仍提示營(yíng)養(yǎng)素缺乏時(shí)，建議患者考慮服用營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。
六、合理飲食
一般情況下，術(shù)后當(dāng)天不可進(jìn)食，不過術(shù)后的第一天即可喝水或進(jìn)食流質(zhì)性食物。手術(shù)三天后，患者則可改為普通飲食，出院后便可根據(jù)自身營(yíng)養(yǎng)狀況，制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，整體遵循營(yíng)養(yǎng)、均衡、清淡、低脂、高蛋白、高維生素飲食的原則即可，日常飲食最好還是以易消化的食物為主。平時(shí)，患者應(yīng)注意多吃高蛋白、高纖維以及增強(qiáng)免疫力且防止疾病復(fù)發(fā)的食物。但需要注意，應(yīng)限制高脂肪性的食物，忌飲酒、咖啡等飲品，尤其要忌食生冷、辛辣、油煎、肥膩、腌制、霉變等的食物。
七、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
根據(jù)身體耐受力狀況，患者應(yīng)制定科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，循序漸進(jìn)，量力而行。平時(shí)，患者需堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，應(yīng)逐漸增加強(qiáng)度，以此增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力及抗病能力。但是，要注意不可劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜即可。患者可選擇如慢走、慢跑等的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此增強(qiáng)心肺耐力。等到患者的運(yùn)動(dòng)耐性增加后，則可選擇如游泳等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。另外，患者年齡不同，運(yùn)動(dòng)方式也應(yīng)有所不同，例如18至64歲的患者每周應(yīng)至少進(jìn)行2次力量性訓(xùn)練，堅(jiān)持至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。而65歲以上的患者，也應(yīng)盡量按照以上推薦進(jìn)行鍛煉，但合并其他疾病使行動(dòng)受限的慢性疾病者，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
八、心理護(hù)理
防止快樂和悲傷，保持一顆平常心，調(diào)整生活節(jié)奏，參與社交活動(dòng)，減輕心理壓力，保持心境平和、樂觀、愉悅，以增強(qiáng)治療信心，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。
患者在治療期間若能取得家庭支持，那么將會(huì)有效減輕患者的心理壓力以及無助感。患者家屬一方面應(yīng)營(yíng)造溫馨、和睦的家庭氛圍，以使患者感到愛與關(guān)懷；另一方面應(yīng)多與患者交流與溝通，了解其內(nèi)心真實(shí)想法，為其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以使其增強(qiáng)治療信心。
因?yàn)榛颊咧g更容易溝通，可以通過多認(rèn)識(shí)一些病友的方式，彼此之間互相開解。閑暇之余，病友之間還可舉行交流活動(dòng)，分享護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，以增強(qiáng)患者的治療信心，使患者更加積極地配合治療九、定期復(fù)查
注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑，堅(jiān)持定期復(fù)查，監(jiān)控預(yù)后狀態(tài)。術(shù)后，患者最好每3個(gè)月復(fù)查一次，以免術(shù)后出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)的情況。總之，乳腺癌是常見病癥，不過由于該病對(duì)患者的身心健康影響較大，為了保證患者的生活質(zhì)量盡量不受影響，以及防止疾病復(fù)發(fā)，患者及其家屬還需在乳腺癌術(shù)后牢記以上幾個(gè)護(hù)理要點(diǎn)，才能讓身體獲得更快的康復(fù)。
圖文| 蘇琳 排版 | 張馨元 審核 | 韓鳳云 王強(qiáng)
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