在口腔科門診經(jīng)常會(huì)見到指甲很短，甲床也很短，手指肚圓鼓鼓地暴露的小朋友，經(jīng)常一問便知有咬手指甲的習(xí)慣，甚至有些小朋友連腳趾甲一起咬，從來不需要用指甲刀剪指甲。
長(zhǎng)期的咬指甲的習(xí)慣，可以導(dǎo)致導(dǎo)致牙齒排列的畸形，出現(xiàn)上頜前突，下頜后縮的情況，影響了顏面度的美觀。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象常常與孩子精神焦慮、緊張有關(guān)，比如孩子剛?cè)胪小⒒蛘邉倱Q了一所幼兒園，剛剛換了班主任老師比較嚴(yán)厲，感到緊張；分床睡有時(shí)也讓孩子沒有安全感。
怎么做呢？
01孩子早期“啃手指”，家長(zhǎng)關(guān)注不能少，及時(shí)發(fā)現(xiàn)很重要。
①1-2歲嬰兒時(shí)期的寶寶啃食手指是正常現(xiàn)象，許多父母發(fā)現(xiàn)之后就立刻開始制止，而這時(shí)其實(shí)沒必要太過擔(dān)憂，問題不大。
②寶爸寶媽們要先放輕松，時(shí)刻留意孩子的指甲長(zhǎng)度和手部衛(wèi)生即可。有部分寶寶是不需要刻意板正“啃手指”這一習(xí)慣的，自然而然就不會(huì)再啃。
③進(jìn)入兩歲半到三歲時(shí)，孩子如果仍有頻繁“啃手指”和“啃指甲”的習(xí)慣，首先考慮孩子體內(nèi)是否缺乏某種微量元素。
④在排除身體因素之后，父母?jìng)兙鸵欢ㄒ鹱⒁饬耍⒆舆@一習(xí)慣就需要父母幫助“戒斷”了。此時(shí)要時(shí)刻觀察，多關(guān)注孩子的情緒和想要表達(dá)的意思，盡可能不給孩子“啃手指”的機(jī)會(huì)。
02“啃手指”已成習(xí)慣，正確引導(dǎo)是根本，避免徹底成形難改正時(shí)“空余恨”。
①看到孩子啃食手指時(shí)，可以先選擇溝通、玩具等方式盡可能地轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子手里有東西可玩，有事情可想時(shí)，多數(shù)情況下，孩子的手指就不會(huì)放進(jìn)嘴里了。
經(jīng)常性在發(fā)現(xiàn)孩子啃手指時(shí)就及時(shí)轉(zhuǎn)移孩子注意力，時(shí)間久了孩子就會(huì)忘卻把手指放進(jìn)嘴里。
②千萬不要使用刺激性物品涂抹在孩子的指甲上來防止孩子啃指甲。
③父母不要當(dāng)著孩子的面吵架，父母的矛盾極其容易給孩子帶來不安和焦躁感，很可能失去安全感就是一瞬間的事情，抽時(shí)間多陪孩子，順暢的溝通和交流很重要。
④不在孩子表達(dá)意愿時(shí)粗暴打斷和呵斥孩子。從小培養(yǎng)孩子的私人空間意識(shí)，給予孩子有事做和獨(dú)立思考的能力也是“戒斷”不良習(xí)慣的必要方式之一。
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